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ココロとカラダを気づかう防災食セット7日分。

毎食おかずか汁物が食べられる充実の12種42食入り。

スプーン付き。

「おいしさ」「食べやすさ」「保存しやすさ」に注目しました。

バラエティ豊かな5種類のアルファ化米は、水またはお湯を注ぐだけの簡単調理。

レトルトおかゆや肉じゃが・豚汁などのおかず・汁物は常温でもおいしく食べられます。

普段の食事に取り入れやすいメニューをラインナップ。

防災食を日ごろから食べて備蓄する「ローリングストック」にもおすすめです。


●セット内容＜アルファ化米＞白米×3、五目御飯×3、きのこ御飯×3、わかめ御飯×3、ドライカレー×3＜災対食パウチ＞おかゆ×3、野菜入りおかゆ×3、けんちん汁×4、豚汁×5、筑前煮 ×4、肉じゃが ×4、きのこ汁×4
【白米】
●内容量約100g（出来上り容量約260g）
●原材料うるち米100％（国産）
●栄養成分表示（1袋100gあたり）
※サンプル品分析による推定値熱量：381kcalたんぱく質：6.7g脂質：1.0g炭水化物：86.2g食塩相当：0.01g
【五目御飯】
●内容量約100g（出来上り容量約260g）
●原材料うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油、生姜、乾燥ひじき、ほたてエキス調味料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸化防止剤（V.E）
●栄養成分表示（1袋100gあたり）
※サンプル品分析による推定値熱量：379kcalたんぱく質：7.6g脂質：2.1g炭水化物：82.4g食塩相当：2.39g
【きのこ御飯】
●内容量約100g（出来上り容量約260g）
●原材料うるち米（国産）、水煮ぶなしめじ（国内製造）、水煮エリンギ、こんにゃく、みりん、食塩、調味液、乾燥しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、パーム油、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸味料、酸化防止剤（V.E）、香料
●栄養成分表示（1袋100gあたり）
※サンプル品分析による推定値熱量：376kcalたんぱく質：7.6g脂質：1.8g炭水化物：82.4g食塩相当：2.54g
【わかめ御飯】
●内容量約100g（出来上り容量約260g）
●原材料うるち米（国産）、砂糖、わかめ、食塩、昆布パウダー／調味料（アミノ酸等）
●栄養成分表示（1袋100gあたり）
※サンプル品分析による推定値熱量：379kcalたんぱく質：7.3g脂質：1.0g炭水化物：85.2g食塩相当：1.22g
【ドライカレー】
●内容量約100g（出来上り容量約260g）
●原材料うるち米（国産）、乾燥具材（とうもろこし、人参、ぶどう糖）、調味粉末（カレースパイス、オニオンエキスパウダー、食塩、食物繊維（イヌリン）酵母エキス、デキストリン、植物油脂）／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、微粒酸化ケイ素
●栄養成分表示（1袋100gあたり）
※サンプル品分析による推定値熱量：381kcalたんぱく質：7.2g脂質：1.6g炭水化物：84.5g食塩相当：1.23g
【おかゆ】
●内容量約250g
●原材料名米（新潟県産）／酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（1食250gあたり）エネルギー：87kcalたんぱく質：1.5g脂質：0.2g炭水化物：18.8g食塩相当量：0.0gこの表示値は目安です。


【野菜入りおかゆ】
●内容量約250g
●原材料名米（新潟県産）／酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（1食250gあたり）エネルギー：87kcalたんぱく質：1.5g脂質：0.2g炭水化物：18.8g食塩相当量：0.0gこの表示値は目安です。


【けんちん汁】
●内容量約250g
●原材料名野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：108kcalたんぱく質：3.2g脂質：5.1g炭水化物：13.1g食塩相当量：2.7gこの表示値は目安です。


【豚汁】
●内容量約250g
●原材料名野菜（人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう）、味噌（大豆を含む）、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス（小麦を含む）、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：155kcalたんぱく質：6.0g脂質：8.1g炭水化物：13.6g食塩相当量：2.4gこの表示値は目安です。


【筑前煮】
●内容量約200g
●原材料名野菜（人参、たけのこ、れんこん、ごぼう）、こんにゃく、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料
●栄養成分表示（1食200gあたり）エネルギー：124kcalたんぱく質：8.6g脂質：1.7g炭水化物：19.2g食塩相当量：2.0gこの表示値は目安です。


【肉じゃが】
●内容量約220g
●原材料名野菜（じゃが芋、人参、玉ねぎ）、こんにゃく、豚肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（1食220gあたり）エネルギー：219kcalたんぱく質：6.0g脂質：9.0g炭水化物：27.7g食塩相当量：2.5gこの表示値は目安です。


【きのこ汁】
●内容量約250g
●原材料名野菜（大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：69kcalたんぱく質：3.1g脂質：3.1g炭水化物：9.6g食塩相当量：2.8gこの表示値は目安です。


●賞味期限製造より5年間○広告文責：株式会社アイリスプラザ(0120-108-824)○販売者：アイリスフーズ株式会社○区分：食品 （検索用：防災グッズ・防災用品・防災食・災害・備蓄・地震・アルファ米・保存食・ごはん・ご飯・非常食・長期保存・4562403562715・アイリスオーヤマ）　 　 ★ご注文前のよくある質問についてご確認下さい★